like babah like daughter

 

 ini la pasal kenapa mama ckp mesin fotostat. sebijik. huhu.. except anak mama ni ade extra pose. siapa perasan??? special pose tu kaki trgkt . berialah mama kepit ngan bantal, tgk2 da trgkt. siap parked ats bntl mcm org tua :)

7007

Wordless Wednesday kan ;)

Kisah 10122011, pengalaman bersalin TA

Feel like posting something, but got no idea. so, terfikir la nk coret2 pasal pengalaman sebelum selamat melahirkan Aulia. 

8/12/2011

petang g cek kt SDMC, doc seluk buat kali kedua since last check up. doc kata baby dah engaged tp lum la ade bukaan lg. doc pesan if by 15 lum bersalin, pg2 16 dtg SDMC doc nk induce. doc pun last2 ikut due date gomen, yela sbb ak g check up ngan doc SDMC start da 7 bulan lebih. Doc pesan mcm biasa la kalo pas seluk memg ade kua drh sket so jgn panic la.

9/10/2011

5 petang - g berkampung kat umah makngah di subang sebab esok along Zaffan (ank makngah) nak kawin, tgk2 ape y leh dibuat. dah overdue la kalo iku gomen sbb gomen bagi due date 8/12/2011. Jumpe cousin2 termasuk family mak usu dr melaka. semua duk tanye dah ade rase ke tak.  memg aku takder rase pape. kesan check up tu memg la ade drh sket plus air. duk mkn2, teringin sgt ngan tapai. mak usu kasi green light ckp takpe da besar kandungan leh mkn da kalo mak usu. so aku pun cubit sket jer dr potion mama. ade la stgh inci kot. maghrib tu g toilet, pelik gak tgk y air still kuar tp tak mcm ketuban pun. kan org kata kalo ketuban pecah die burst tp ni biase jer. so sambung bergelak ketawa sambil lap2 door gift. masa bergelak2 pak usu ckp, 10 mlm japg masuk la tu hospital, mak usu lak tmbh y pak usu punye prediction kdg2 tepat, mcm ade rasa gtu tp kitaorg sume bergelak2 lg. kul 10 lebih gerak balik sbb hubby ade hal keja nk setup event. hubby risau gak nk g tp aku ok jer plus mama pun da ade. aku duk jer dlm bilik, kejap2 mama jenguk. hehe... then terasa nk kol midwife SDMC since doc ade pesan kalo pape kol jer nk tnye ke ape2 y confius. aku cerita kt midwife, die suh dtg sbb riso kot air ketuban leaking. aku kol hubby gtaw y ble die balik t nk g hosp tp sempat ckp y aku ok jer, takde rasa pape pun.

so dlm kul 2pg bru masuk labour room. hubby jer ikut, mama kena waiting kt bilik lain. midwife ckp kebetulan doc aku ade kes org bersalin jugak, so japg doc aku akn dtg jenguk aku. tak lama doc Ct masuk ngan muka ceria mcm biase, die cek2 die ckp dah bukak 2cm. adui...terkejut pun ade time tu. doc dgn cerianya estimate tgh ari esok insyaallah, dun worry. bermula la episode aku tak suke sbb kena psg CTG tu. slumber je ak men adjust2 ctg tu ble aku tak selesa n bukak p toilet ag. aku tak ske ctg tu sbb die letak tepat kt bhgian bwh rusuk y aku sakit spnjg mengandung tu. time ni ak leh relaks jer lg layan tv tgk tom n jerry, spongebob,layan citer unstoppable smpi hbs. pastu men2 katil tu kejap duduk kejap baring. lenguh dg belt ctg tu. skt blum ade lg. boring gler rasa.haha... ayat2 ni memg sume duk bace2.  kertas doa tu duk kt tgn aku kena lipat2 dah la.huhu..laki aku tlena jugak la kejap d sofa labour room tu. then ak start minum selusuh, lepas minum da dpt rasa mild contraction. even mild aku still takle tido. keja tgk bacaan ctg n contraction kt dinding jer. dlm kul 4 lebih or 5 lebih hubby balik anta mama sebb kesian mama duk kat bilik menunggu tu. hubby dtg balik dlm 1 hour lebih gtu. 

kul 7 pg gitu doc Ct dtg lg cek bukaan still sama. sbb bukaan still sama, die pecahkan ketuban and decide kasi drip, start sini aku dah makin kureng suke sbb susah da nk g toilet nk kena usung bekas air tu ngan tiang. tgn rasa keras jer. lepas drip memg contraction bukan men lg, laki aku siap tlg kira ble  calculation tu menaik lg. rasa geram jer. siap ak merengek2 lg, jgn la baca time die naik bace time die turun  dah ler kan. sbbnye ble bace time die naek memg le tau ble sakit kuat tu nk dtg lg. time nih bukaan memg dah laju, sejam 1 cm. dah bukak besar takleh da g toilet, 2 kali gak la aku  kena buang air pakai tiub tu kt ktil. serik rasa. 

ble tah midwife cek bukaan lg.ak pun da agak lalok ble da bukak besar, aku just ckp rasa mcm nk terb****k sgt2 dah ni. Yvonne, midwife tu minta aku try teran, aku teran jelah, dan2 die suh tahan. sekali da teran memg takleh nk ditahan da rasanyer. rupenyer time tu memg baby da nampak kepala. aku tak perasan keliling da ape sume org ckp, ape y aku taw aku nk lepaskan rasa baby menekan tu cepat2.  then tbe2 jer ade ramai nurse dikeliling aku n cepat gler diorg transform katil tu jd design baru y sesuai utk push baby. tbe2 jer da ade mcm pemegang kiri knan, tempat letak kaki n mcm talam tempat baby nak mengelungsur ble kuar. memg cepat gler. ape y aku cari doc Ct. aku nampak doc da ade kt bwah.  nurse sume sgt best, tlg kira beramai2 time aku nk inhale and push. first try aku slh push sbb kua suara tp diorg sume tak marah. aku sempat lg ckp sy tak pandai caner nih. sempat pulak kn. huhu..time ni lupe hbs da teknik2 pernafasan y ak bacer. ape y ak slh ialah aku buat inhale, hold n push sambil kuar suara but the rite technique is inhale, hold and push without suara. siap diorg suruh push geram2. aku push 2x lg dan tepat kul 12:22 tghari, baby TA selamat dilahirkan dgn berat 3.21kg.alhamdulillah.... just as doc Ct estimated earlier, she said around 3.2kg masa 1 month before give birth.  ble baby dah keluar tu terasa lega sgt, ilg hbs skit2 mse kontraksi. doc jht pun tak rasa ape da.

seelok jer baby keluar diorg angkat dan letak baby dibahagian perut ak y time tu memg ade beralaskan plastik. terharu sgr rasa gk muka ank sendiri, rasa mcm nak menangis kegembiraan. meleleh jugak la sket. time diorg letak baby TA kat perut tu, hubby dipanggil ke arah doc u potong tali pusat baby.excited gler dienk potong. TA keluar memg terus melalak sekuat2 nyer.. siap da bukak mata time tu. after potong tali pusat, diorg bersihkan baby and timbang semua. then diorg bagi kt hubby u azan n iqamah. after that bg aku utk first touch breastfeed. sama2 belajar both baby n me. 2x masuk mulut, TA diorg ambil die balik u examine. aku pulak time tu dah siap jahit, pnjg mana aku tak taw. hehe... aku berehat2 yet still takleh tdo. sblm beranak takleh tdo sbb contraction, lepas beranak takleh tdo sbb excited. hehe..aku still berehat dlm labour room ak  tu smbil bukak tv semula, sbb tunggu dpt bilik single as per request earlier. lyn spongebob n kartun tah pape lg. hehe.. tgahri pun mkn kat situ. die bg lauk aym msk kicap salad sayur n buah betik lau tak slh. aku mam aym, buah n nasi jer sket. sayur ade kubis tak berani mkn.ak mintk hubby hbskn sb mmg terasa tak lapar pun wlpun hakikatnye aku memg tak mkn berat lg. cume sebelum bersalin aku ade mintak laki aku bg kurma tak ingat berapa biji aku mkn.  ade gak kejadian lawak before transfer g bilik. nurse suruh ak peepee with 2 options, nak gune tiub or try gune mcm tub tu tadah sbb aku tak dibenarkan bangun lg. laju jer aku tolak tiub sbb serik td, ble try memg tak dpt peepee pun, sket jer dpt. ble nurse tnye dah ke belum aku jwb dah, die curious jer sket sgt n rasa rahim aku. die ckp pundi kencing penuh lg. so nk taknak kena la gune tiub gak, aku da bersedia tahan sakit lg, rupe2 nyer da tak sakit lg urinated using tiub ble dah bersalin sbb baby dah keluar so saluran da tak sempit lagi, tak la terasa tiub tu lalu lg. huhu... nurse tu siap gelakkn ak n ckp , ha kan da ckp tak sakit da. hehe...

dlm kul 2 lebih transfer masuk bilik ngan baby sekali. mama, makcik y tlg ambil dr rumah aku dlm kul 3 lebih. kul 5 lebih rombongan keluarga makngah, mak usu n nenek dtg tgk first cicit die. instead aku y beria konon nk g kenduri semalam, rombongan dr kenduri y melawat aku sudahnye. minus the pengantin la sbb da ikut family pengantin perempuan kan. TA tido lena walaupun kena ususng keliling bilik dek nenek2 sedare, atuk2 sedara dan moyangnyer. mcm2 makcik buat u  bg TA bgn, lg sedap die tdo ade.

11/12/2011
kul 3 lebih dah selamat keluar hospital.

ini la serba sedikit kisah bersalin aku. alhamdulillah semunya dipermudahkan. tips paling senang u baik luka y SDMC amalkan, berendam bhgian luka tu dlm air garam twice a day for 15 minutes. alhamdulillah luka aku cepat baik, rahim pun cepat kecut. sampai masa aku berurut tukang urut tu pun agak heran. Alhamdulillah sekali lg.

Tips membanyakkan susu ibu

REPOST DARI BLOG http://whenmayend.blogspot.com SEBAGAI RUJUKAN UNTUK DIRI SENDIRI :)

Petikan diubah dari http://memorisusuanku.blogspot.com, http://alinalan.blogspot.com

Ada pelbagai cara membanyakkan air susu sama ada dari segi pemakanan, minuman dan amalan. Berikut adalah hasil dari pembacaan dari website-website kawan-kawan, majalah dan dari orang-orang yang berpengalaman yang boleh dijadikan rujukan sebagai cara untuk menambahkan susu ibu. Tidak semua petua ini serasi dengan semua ibu. Ia bergantung kepada badan masing-masing. Selamat mencuba!

Makanan
- Lobak putih; boleh dimasak buat sup atau jus
- Bayam
- Broccoli; sumber kalsium yang baik.
- Sawi
- Cekur Manis - dimasak rebus/lemak manis. Atau dihancurkan ditampal pada payu dara ibu, dibasuh selepas kering.
- Pegaga, daun pucuk betik, jantung pisang; dimakan sebagai ulam, rebus atau urap. Urap tu campuran kelapa, daun, bawang merah, bawang putih, ikan bilis/ udang kering.
- Kacang Hijau; bubur kacang hijau
- Kacang Tanah; kacang tanah yang dipanggang bersama susu kambing
- Daun Kucai; daun kucai dan ikan bilis secukupnya dan rebus, makanlah bersama-sama nasi.
- Petola, daun turi; masak lemak manis
- Kacang Buncis
- Kacang Dal; makan dengan roti canai
- Pucuk betik
- Roti; segala jenis roti especially roti planta
- Kurma; makan begitu sahaja atau buat jus
- Madu; sebagai pemanis dalam minuman
- Kismis; 7 biji setiap pagi, tengahari dan malam
- Ikan Tenggiri
- Sengkuang Cina
- Biskut bijirin -
- Buah Laici, Longan, Mata Kucing, Rambutan - bukan yang dalam tin / di proses
- Halba - masak dengan nasi (nasi dagang)

Minuman
- Air masak; minum lebih 3 liter sehari
- Susu; Susu Anmum Breastfeeding yang paling sesuai.
- Longan Kering; Samada dibuat jus atau dimakan begitu sahaja / direbus
- Halba; rendam dan minum airnya. Boleh juga telan sesudu kecil dengan air suam
- Oat; boleh ditambah dalam minuman/makanan
- Amalkan minum milo/nestum/ horlicks
- Amalkan meminum air rebusan buah pala/jus pegaga/spirulina
- Soya
- Kurma; makan begitu sahaja atau buat jus
- Air Kelapa
- Air Sengkuang Cina; boleh beli yangg dalm tin jenama season F&N atau buat sendiri, kisar buah sengkuang rebus dengan sedikit gula
- Daun betik;rebus beberapa helai daun betik yang sederhana muda. Air rebusan tersebut hendaklah diminum dua hingga tiga kali sehari
- Lobak putih;parut lobak putih dan kisar hingga halus. Campurkan dengan satu gelas air suam. Minum dua kali sehari. Atau campurkan lobak putih dan lobak kuning, dikisar dan ambil patinya, bancuh dengan susu minum.
- Milkmaid tea
- Melilea Organic Soya Drink
- Autumnz Organic Nursing Tea
- Joy Angel Nursing Tea

Makanan Tambahan
- Pil Kalsium
- Obimim
- Omega 3
- Vitamin C
- Jamu yang membanyakkan air susu contoh PIL ASI, jamu nona roguy (phytonatal)
- Alfalfa (Shaklee)
- Bidadari (DCL)
- GNC fenugreek - Halba dlm bentuk kapsul keluaran GNC
- Habatussauda
- Organic Spirulina
- Melilea Greenfield Organic
- ML; Goat's Rue Vegetarian Capsules
- ML; More Milk Plus Vegetarian Capsules
- ML; More Milk Special Blend Alcohol-free tincture (2oz)

Zikir dan Doa
- Berzikir dgn kalimah YA MATIN (Maha Sempurna KekuatanNya) 70 kali setiap hari. Waktu yg paling bagus adalah pada waktu malam dan subuh. Anda juga boleh bacakan zikir tersebut dan hembuskan ke dalam segelas air lalu diminum.
- Baca doa untuk ibu-ibu- "Ya ALLAH...permudahkanlah segala urusan kehidupanku, banyakkanlah susuku untuk bayiku, dan permudahkanlah perjalananku untuk menyusukan anakku agar menuruti segala yang telah Engkau syariatkan...AMIN..."
- Baca Selawat dan bismillah sebelum menyusu dan mengepam.
- Baca surah albaqarah ayat 60; letakkan tangan pada payudara, usap, dan doa dalam hati semoga Allah murahkan rezeki anak kita & supaya kita mampu keluarkan susu yang cukup pada anak kita hingga sekurang-kurangnya umurnya 2 tahun...InsyaAllah
Maksud ayat : Dan (ingatlah) ketika Nabi Musa memohon supaya diberi air untuk kaumnya, maka Kami berfirman: "Pukullah batu itu dengan tongkatmu", (ia pun memukulnya), lalu terpancutlah dari batu itu dua belas mata air sesungguhnya tiap-tiap satu puak (di antara mereka) telah mengetahui tempat minumnya masing-masing. (Dan Kami berfirman): "Makanlah dan minumlah kamu dari rezeki Allah itu, dan janganlah kamu merebakkan bencana kerosakan di muka bumi".

Lain-lain Amalan
- Selalu bersihkan puting untuk memudahkan liang-liang susu keluar dgn laju
- Kerapkan pengepaman setiap 2-3 jam sekali masa didalam pantang, insyallah susu akan berlebihan nanti.
- Kerapkan pengepaman waktu malam, kerana waktu malamlah yang merangsangkan hormon payudara untuk membanyakkan air susu.
- Wajib mengurut badan satu bulan sekali. Boleh betulkan perjalanan urat-urat payudara.
- Pam susu sambil lihat muka anak atau gambar anak di telifon bimbit atau bayangkan wajah comel anak yang menjadi segala-galanya dalam hidup.
- Sentiasalah berdoa pd Allah, semoga diberi ketenangan dan dibanyakkan air susu. Usaha dan tawakkal adalah sebaiknya. Elok diamalkan selepas solat, sebelum mulakan sesi mengepam, semasa mengepam dan selepas pam.
- Rehatlah secukupnya. Jauhi stres kerana stres akan menyebabkan hormon oksitosin terencat, sekaligus merencat pemancutan susu ibu. Bawa bayi tidur bersama anda setiap masa anda dengan bayi (hari cuti).
- Susuilah bayi dengan kedua-dua belah payudara sehingga bayi sendiri yang melepaskan puting setelah dia tertidur kekenyangan. Ini akan meransang lebih banyak penghasilan susu.
- Ibu juga digalakkan memerah susu pada sebelah payudara sambil bayi menghisap payudara yang satu lagi

Wajib ditinggalkan
- Minuman Ais
- Minuman bergas

Bertenang sama ada semasa menyusu bayi atau sesi mengepam. Sedikit tekanan pun boleh kurangkan pengeluaran susu.

"REZEKI SEMUANYA DATANG DARI ALLAH SWT"

Hadirnya puteri sulung babah dan mama

Alhamdulillah puteri kami selamat dilahirkan pada 10/12/2011 dengan berat 3.21 kg. Babah dan mama doakan TA membesar dengan sihat dan menjadi wanita solehah yang bijak dan mempunyai kehidupan cemerlang berlandaskan syariat. Amin..